Een goed geventileerde fietshelm helpt warmte en vocht sneller af te voeren. Daardoor blijft je hoofd koeler en comfortabeler tijdens warme ritten. Goede ventilatie kan bovendien helpen om je concentratie op peil te houden, vooral tijdens langere fietstochten.
Een helm die niet goed zit, biedt onvoldoende bescherming en voelt oncomfortabel aan. Zet de helm op je hoofd zodat hij horizontaal zit, controleer of je twee vingers onder de kinband kunt plaatsen, en zorg dat hij niet naar voren of achteren schuift. Een perfecte pasvorm is de basis voor veiligheid en comfort.
Lichte kleuren nemen over het algemeen minder zonnewarmte op dan donkere kleuren. Hoewel het verschil in praktijk vaak beperkt is, kan een lichte helm op warme dagen iets comfortabeler aanvoelen. Bescherm je huid en ogen daarnaast met zonnebrandcrème en een goede zonnebril met UV-filter.
Door zweet, vuil en resten van zonnebrandcrème kan de binnenvoering sneller vervuilen. Reinig de voering daarom regelmatig volgens de instructies van de fabrikant en laat de helm aan de lucht drogen. Bewaar de helm niet langdurig in direct zonlicht of in een hete auto. Goed onderhoud verlengt de levensduur van je helm aanzienlijk.
Draag een goed passende zonnebril met UV-filter om je ogen te beschermen tegen fel zonlicht. Wil je extra comfort tijdens warme ritten, kies dan voor een dun fietspetje of een ademende helmcap die speciaal is ontworpen om onder een fietshelm te dragen. Controleer altijd of de helm daarna nog goed aansluit.
Controleer je helm regelmatig op beschadigingen, slijtage en een goede werking van de sluiting. Volg daarnaast het vervangingsadvies van de fabrikant, meestal na ongeveer drie tot zeven jaar of direct na een harde val.